Dimitri BULAN est votre hypnothérapeute, psycho praticien, certifié IHFE depuis 2009 

 

"Je travaille à votre domicile (secteur en périphérie de 45 km autour du Havre) ainsi qu'au cabinet à Fécamp 76400, sur RDV uniquement" 0617553269

 
L’Hypnose Éricksonienne : un soutien précieux dans le deuil de proches.
Le deuil est un processus profondément personnel et souvent douloureux, marqué par des vagues de tristesse, de colère, de culpabilité ou de vide. Face à la perte d’un proche, beaucoup peinent à retrouver un équilibre. L’hypnose éricksonienne, approche thérapeutique développée par le psychiatre Milton Erickson, offre un accompagnement doux et respectueux pour traverser cette épreuve.
Une approche sur mesure et permissive :
Contrairement à l’hypnose classique directive, l’hypnose éricksonienne est permissive et utilise un langage indirect, des métaphores et des suggestions qui s’adaptent au rythme unique de chaque personne. Elle mobilise les ressources inconscientes du patient plutôt que de lui imposer une méthode. Cela en fait un outil particulièrement adapté au deuil, où chaque histoire est singulière.
Comment l’hypnose aide-t-elle concrètement ?
Lors des séances, je peux accompagner le travail sur plusieurs plans ; apaiser l’anxiété et la douleur émotionnelle par l'état hypnotique. Il permet de calmer le système nerveux et de réduire l’intensité des ruminations ou des flashbacks douloureux.
Faciliter les « au revoir » : Pour les décès brutaux, il est souvent bénéfique de pouvoir exprimer ce qui n’a pas été dit, dire adieu symboliquement ou transformer des images traumatiques en souvenirs plus apaisants.
Libérer la culpabilité et la colère : 
Ces émotions fréquentes dans le deuil peuvent être explorées et apaisées sans jugement, favorisant une acceptation progressive de la perte.
Restaurer l’élan vital : Par l' hypnose, j'aide à se reconnecter avec les ressources intérieures, les bons souvenirs et les projets futurs, sans nier la souffrance.
Le travail peut se faire à n’importe quelle étape du deuil et s’adapte aussi bien aux deuils récents qu’aux deuils pathologiques ou prolongés.
La thérapie reste brève et complémentaire
Généralement, quelques séances suffisent à amorcer un changement significatif. En complément du soutien psychologique classique de l’entourage, elle constitue un atout puissant qui agit directement sur l’inconscient, là où les paroles conscientes atteignent parfois leurs limites.
Si vous traversez un deuil, sachez qu’il est légitime de demander de l’aide. Je  formé à l’approche éricksonienne depuis 2009 (IFHE à Paris) je saurais vous accompagner avec bienveillance, en respectant votre rythme et vos croyances.
Le deuil ne s’efface pas, mais il peut se transformer. L’hypnose éricksonienne aide souvent à passer d’une souffrance envahissante à une mémoire apaisée, permettant de réinvestir doucement la vie.
 

Dimitri BULAN est votre hypnothérapeute, psycho praticien, certifié IHFE depuis 2009 

 

"Je travaille à votre domicile (secteur en périphérie de 45 km autour du Havre) ainsi qu'au cabinet à Fécamp 76400, sur RDV uniquement" 0617553269

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