C'est  un état modifié de conscience (EMC), au cours duquel votre inconscient est réceptif à certaines suggestions.
 
 
 
L'inconscient
 
C'est tout ce qui n'est pas conscient.
 
Votre inconscient est votre réservoir de ressources et de connaissances.
 
Sa fonction la plus ancienne est liée à votre survie : maintenir votre corps en vie.
Il gère donc les phénomènes biologiques, les instincts, et peut réparer les petits dysfonctionnements physiques de manière naturelle. Il est capable de prendre en charge de nombreuses tâches simultanément, et traite beaucoup plus d'informations que le conscient (l'égo, vous, le moi).
Il gère également tous nos apprentissages,
toutes nos expériences y sont stockées.
Il gère la mémoire, la créativité et l'imagination.
Il a un niveau de compréhension simple correspondant à celui d'un enfant de six ans, c'est à dire que sa compréhension est littérale et ses réactions sont rapides à des instructions précises...
Il est toujours présent et réagit en permanence à ce que perçoivent vos sens par le langage verbal ou non verbal.
 
 

L'hypnose
 
En hypnose vous travaillerez beaucoup avec l'inconscient.
 
 
L'hypnose se caractérise par l'emploi de suggestions directes ou indirectes, verbales ou non verbales.

 

 

L'état hypnotique est très différent du sommeil ; vous êtes en veille donc vous pouvez travailler, même si vous pouvez avoir des sensations similaires dans les deux cas.
C'est aussi un état naturel que chacun porte en soi. Vous l'expérimentez tous les jours dans votre vie, en voiture, devant la télévision...Milton H. Erickson a baptisé cela la "transe commune de tous les jours".
 
La "résistance" à l'hypnose est une légende urbaine.

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