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Que se passe t-il dans votre corps lorsque vous cessez de fumer

Fumeur depuis 30 jours ou 30 ans, votre corps peut se débarrasser de toutes les toxines que vous avez inhalées et qui se sont accumulées dans vos organes. 

Arrêtez aujourd'hui.

Il n'est pas nécessaire d'attendre un moment où vous serez plus « prêt ».

Maintenant, c'est le bon moment. Et ainsi : 

  • au bout de 20 minutes,votre pression sanguine sera redevenue normale 

  • au bout de 8 heures, le taux de monoxyde de carbone dans votre sang (un poison dangereux), aura diminué de moitié, et votre niveau d'oxygène sera redevenu normal 

  • au bout de 48 heures,votre risque d'attaque cardiaque aura diminué. Toute trace de nicotine aura disparu de votre corps. Votre odorat et votre goût redeviendront normaux ;

  • au bout de 72 heures,vos bronches se relâcheront, et votre niveau d'énergie augmentera 

  • au bout de 2 semaines,votre circulation sanguine s'accélèrera, et continuera à s'améliorer pendant les 10 prochaines semaines 

  • au bout de 3 à 9 mois,votre toux, vos éternuements et vos problèmes respiratoires se dissiperont, tandis que la capacité de vos poumons augmentera de 10 % 

  • au bout de 1 an,votre risque d'infarctus (attaque cardiaque) aura baissé de moitié 

  • au bout de 5 ans, votre risque d'AVC (attaque cérébrale) sera redevenu identique à celui d'un non-fumeur 

  • au bout de 10 ans,votre risque de cancer du poumon sera redevenu identique à celui d'un non-fumeur 

  • au bout de 15 ans,votre risque d'infarctus sera redevenu identique à celui d'un non-fumeur

 

Avantage secondaire :

Arrêter de fumer vous permettra de vous enrichir, puisque vous mettrez de côté le budget que vous consacriez au tabac, ou plutôt, à payer les taxes sur le tabac, qui représentent 80 % du prix d'un paquet de cigarettes. 

 

tableau tabac

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