Thérapie brève Le Havre
14 juil. 2026Dimitri BULAN est votre hypnothérapeute, psycho praticien, certifié IHFE depuis 2009
"Je travaille à votre domicile (secteur en périphérie de 45 km autour du Havre) ainsi qu'au cabinet à Fécamp 76400, sur RDV uniquement
Je vous présente une démarche en quatre étapes, chronologiques bien identifiées. Elles sont simple pour être plus opérationnelles.
Il s’agit de :
1. l'Exploration, qui met l'accent sur la découverte de soi (goûts, traits de caractère, préférences…) et de son environnement (métiers, conditions de travail, environnement professionnel…). Cette étape met en œuvre la pensée créatrice.
2. la Cristallisation, où il s'agit de comprendre, d'ordonner les informations de dresser en quelque sorte la carte du territoire pour s'y situer, se positionner. Cette étape met en œuvre la pensée catégorielle.
3. la Spécification, vise la hiérarchisation des solutions envisagées afin de faire un choix. Cette étape met en œuvre la pensée évaluative.
4. la Réalisation, est le temps de la concrétisation et de la mise en place d'un plan d'action. Cette étape met en œuvre la pensée implicative.
Pour chacune de ces quatre étapes, vous suivez des exercices dans votre temps ordinaire de vie sur trois champs thématiques : le Soi (sa personnalité, son histoire), le Monde des activités humaines (métiers, tâches, environnement professionnel, emploi, etc.) et l’Entourage (famille, amis, pairs, etc.).
Chaque exercice amenant la séance suivante.
Une séance physique dure entre 99 et 120 minutes et coûte 100 euro.
Cabinet sur Fécamp sinon à votre domicile (secteur région Havraise +/- 40 km)
autres endroits VOIR PAGE TARIFS
Les séances sont espacées tous les 21 jours (mécanique du cerveau), avec des exercices écrits à préparer.
Ensemble nous avons la solution à mettre en place.
Pour un rendez-vous, contactez moi au 06 17 55 32 69
Dimitri
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