Pervers narcissique et thérapie

Un(e) pervers(e) narcissique ou une personne atteinte d’un trouble de la personnalité narcissique est une personne qui a une image dévalorisante d’elle-même et qui se valorise en rabaissant les autres. Les hommes sont plus souvent touchés que les femmes par la perversion narcissique. Cette personne se donne l’apparence d’un être supérieur aux autres et ressent un besoin exacerbé de se faire admirer. Elle manipule les proches de son entourage et ne ressent aucune culpabilité lorsqu’elle blesse les autres.

Le/la pervers(e) narcissique peut être un conjoint, un ami, un collègue ou même un membre de sa famille, avec qui on entretient un lien étroit.

Très souvent, la personne atteinte du trouble de la personnalité narcissique est une personne séduisante, sympathique, et parfois réservée. Elle plaît par son côté flatteur et charmeur. Cependant, très vite, un malaise s’installe au sein d’une relation avec ce type de personne.

Le/la pervers(e) narcissique :

• Entretient une communication floue.
• Change fréquemment d’opinion.
• Raconte des mensonges.
• Éprouve de la jalousie.
• Est incapable d’avouer ses torts ou d’assumer la responsabilité de ses actes.
• Est incapable de reconnaître les besoins ou les sentiments d’autrui.
• Est continuellement en quête de reconnaissance ou de succès.
• Présente parfois plusieurs visages, par exemple, le passage d’une profonde tristesse à la colère lorsqu’il est contrarié. 
• N’est pas conscient du mal qu’il provoque. Cependant, l’influence qu’il exerce sur autrui est calculée.

La personne qui est victime du pervers narcissique :

• Ressent de la culpabilité.
• Se sent dévalorisée.
• Reçoit de nombreuses critiques.
• Ne se sent plus elle-même.
• Sent qu’elle doit faire attention à tout ce qu’elle dit et fait pour ne pas contrarier l’autre.

Les causes du trouble de la personnalité narcissique sont à la fois complexes et inconnues. Une enfance dysfonctionnelle (enfants surprotégés, enfants sur qui on a des attentes extrêmement élevées, enfants abusés ou négligés) pourrait être en cause.

Il est possible qu’un désordre génétique ou neurobiologique soit à l’origine de ce trouble de la personnalité mais rien n'est à ce jour prouvé.

Lorsqu’il n’est pas traité, un trouble de la personnalité narcissique peut conduire à :

• L’abus d’alcool ou de drogues.
• La dépression.
• Des pensées ou des comportements suicidaires.
• Des difficultés relationnelles.
• Des difficultés au travail ou à l’école.

• Les personnes qui ont une faible estime d’elles-mêmes ou qui sont en situation de dépendance affective.
• Les personnes qui ignorent l’existence du trouble de la perversion narcissique ou celles qui ne conçoivent pas qu’elles puissent exister.

Bien que les causes précises du trouble de la personnalité narcissique soient peu connues, certaines recherches prétendent que des comportements parentaux excessifs, tels que la négligence ou des attentes excessives peuvent en être partiellement responsables. Par exemple :

• Un dédain parental des besoins ou des peurs exprimées durant l’enfance.
• Un manque d’affection et de reconnaissance durant l’enfance.
• Un abus émotif ou de la négligence durant l’enfance.
• Une pression excessive ou des attentes démesurées envers un enfant.
• De la manipulation de la part des parents.

Se défère de son/sa pervers(e) narcissique

Un(e) pervers(e) narcissique est dans un raisonnement de toute puissance. Cette personne croit qu’elle a raison et que les autres ont tort. Il est donc difficile d’espérer lui faire changer de comportement. Bien qu’il soit parfois difficile d’identifier une relation toxique et de la quitter, la meilleure façon de se défaire de l’emprise d’un pervers narcissique est de mettre fin à la relation, particulièrement s’il s’agit d’une relation de couple. Ce type de relation peut conduire à de l’épuisement et à une perte de confiance en soi.

De plus, tout espoir de vie harmonieuse et saine est vain.

À court terme, les personnes qui doivent poursuivre une relation avec un(e) pervers(e) narcissique, par exemple dans un milieu de travail, peuvent utiliser la contre-manipulation. Il s’agit de communiquer avec le/la pervers(e) narcissique à l’aide de phrases courtes et floues, de faire preuve de beaucoup d’humour et d’ironie. L’important est de montrer à travers ses réponses que le/la pervers(e) narcissique n’a pas de pouvoir sur les émotions d’autrui.

Être victime d’un(e) pervers(e) narcissique crée une confusion mentale. Ces bouleversements émotionnels empêchent parfois des réflexions rationnelles. De plus, le/la pervers(e) narcissique cherche fréquemment à isoler la personne sur qui il exerce son emprise et tente parfois de lui faire couper le contact avec ses proches.

Malgré cela, il est important de mettre son entourage au courant. Éventuellement prendre un avocat peut s’avérer utile, car les pervers(es) narcissiques sont souvent des expert(e)s de la diffamation.

Des amis suffisent parfois à venir en aide à une personne victime d’un(e) pervers(e) narcissique. Une consultation auprès d’un thérapeute averti est souvent recommandée.

THERAPIE POUR LE/LA PERVERS(E) NARCISSIQUE