Reposer son cerveau : hypnose, emdr et pnl à Nancy et Le Havre
04 mars 2013Dimitri BULAN est votre hypnothérapeute sur Nancy
(0613263992) et Le Havre (0617553269) et sa région,
il se déplace à votre domicile.
Praticien en Programmation Neuro Linguistique,
il est également votre coach de vie.
La recherche expérimentale sur 20 adultes en bonne santé étudiait le rapport entre clignotement de l’œil et activité cérébrale.
Rappelons cette précédente étude publiée dans The Lancet Neurology et les Archives of Neurology qui, grâce à un « eye scan » de 5 minutes parvenait à évaluer les lésions cérébrales causées par la sclérose en plaques (SEP). Ici, c’est en scannant les cerveaux par IRM fonctionnelle (IRMf) et en étudiant activité dans les zones du cerveau liées à l'attention pendant ces épisodes de clignotement, que les chercheurs constatent que lorsque les sujets clignent des yeux en regardant un clip de "Mr Bean", il y a :
Mr Bean, vous connaissez ? C’est sur des vidéos de Mr Bean que s’appuie cette recherche de l’Université d’Osaka et de L’institut national japonais des Nouvelles Technologies, publiée dans
les Actes de l’Académie des Sciences américaine (PNAS) qui montre que le nombre de clignotements de l’œil pourrait être associé à l’attention et à la concentration.
· En moyenne, 17 clignotement par minute avec vidéo vs 15-20 fois par minute en « temps normal »,
· réduction de l'activité dans les zones du cerveau impliquées dans une attention aux stimuli externes.
· et augmentation simultanée de l'activité dans certaines régions du cerveau qui participent au réseau de mode par défaut, un réseau qui s’active quand nos pensées se tournent vers l'intérieur et nous ne concentrons plus notre attention sur une tâche externe.
Cligner des yeux pourrait donc indiquer que notre cerveau coupe brièvement son attention en activant son mode par défaut. Les chercheurs suggèrent que lorsqu’on se met à clignoter des yeux plus souvent que la moyenne, nous montrons un besoin de libérer ou « reposer » notre attention.
La désensibilisation par les mouvements occulaires (EMDR) permet ce type de résultat.
L'hypnose éricksonienne orienté vers le niveau de "méditation zéro" agit de façon similaire sur le cerveau.
La programmation neuro linguistique (PNL) orienté sur la neutralisation du corps calleux (entre les deux hémisphères du cerveau) libère votre attention.
L'EMDR, la PNL et l'Hypnose éricksonienne vous permettent d'agir efficacement dans votre cerveau de la façon la plus simple (pour vous) et la plus naturelle afin d'obtenir l'effet recherché.
Vous souhaitez vivre mieux votre vie,
contactez moi au 06 17 55 32 69 ( région Havraise )
ou au 06 13 26 39 92 ( NANCY)
ensemble nous avons la solution.
SITE : http://www.hypnobulan.fr
LIRE AUSSI : les 21 jours du cerveau en sevrage
Source: SL et PNAS doi: 10.1073/pnas.1214804110 Blink-related momentary activation of the default mode network while viewing videos