« Muscler son cerveau pour ne pas perdre la mémoire »


Le Monde


Le Monde explique que « des activités intellectuelles variées permettraient de retarder l'apparition des symptômes d'Alzheimer ».
Le journal se penche d’abord sur « les programmes d’entraînement cérébral sur ordinateur ou sur console, de plus en plus nombreux. […] Dans une étude à paraître dans la Revue européenne de psychologie appliquée, Alain Lieury, professeur de psychologie cognitive à l’université Rennes-II, montre que le programme « Dr Kawashima » n’a pas plus d’effet sur l’attention des enfants du même âge qu’un simple jeu comme Super Mario. Tout juste améliore-t-il la dextérité de la main droite… ou gauche ».
Le Monde aborde d’autres études « controversées » et note que « les chercheurs sont d’accord sur un point : les exercices pour entraîner sa mémoire dans un domaine ne sont pas transposables dans un autre. S’exercer au Scrabble améliorera la mémoire lexicale mais pas celle des chiffres ».
Le quotidien observe notamment que « conserver une bonne mémoire se travaille dès la naissance. La meilleure façon est d’accumuler les connaissances. […] Mais tout n’est pas perdu si l’on n’a pas fait de longues études. Car, plus on a une vie stimulante intellectuellement, plus le cerveau reste performant ».

 

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